月經過去幾日可以遊泳

女性來月經的那幾天需要好好休息，否則會刺激月經不調，引起經痛等。而且，女性在月經期間是不能夠進行劇烈運動。如果女性想要運動，一定要在月經結束後進行。那麼，女性月經結束後幾天可以遊泳？

女性月經前後四天都不能遊泳，所以最好在月經結束後四天再去遊泳，千萬不要因為天氣炎熱，就不顧自己身體情況去遊泳，否則既影響別人遊泳，也影響自己身體健康。之所以不建議女性在月經期間去遊泳，是因為這個時候去遊泳會感染婦科疾病。

女性在月經期遊泳，其陰道會直接和泳池水接觸，這時候泳池水可能會進入宮腔內，影響子宮、陰道等生殖器官的健康，引起細菌陰道炎等婦科炎癥。而且女性月經期間下水，在冷水的刺激下，會引起子宮、盆腔強烈收縮，引起月經不調，不利於女性身體健康。

所以女性在月經期間絕對不能遊泳，甚至盆浴生活。而且，女性月經幹凈後去遊泳也需要註意一些方面，在遊泳後要清洗幹凈身體，保持皮膚以及外陰清潔。如果發現身體不適，要及時到醫院檢查。另外，女性在月經之外的時間去遊泳其實是好的，遊泳能夠塑造健美體形，增強自身體質。