月經前乳房刺痛是什麼原因

女性來月經前，身體會出現一些反常現象，這些現象可能提示著女性經期即將來臨，那麼女性就要註意調理好身體狀態，以應對經期可能面臨的情況，但是，月經前乳房刺痛是什麼原因？

月經前乳房刺痛，是因為月經來臨時，女性體內雌激素水平增高，乳房組織受到影響，那麼就會表現為乳房刺痛。很多女性在來月經前都會有這種現象，這種刺痛感在月經來後，就會逐漸消失。如果癥狀比較明顯的話，那麼乳房一受到輕微碰撞就會感覺很脹痛難受。

同時，如果來月經前乳房刺痛，也不排除是內分泌失衡引起的，建議女性平時多註意生活規律，保持良好的生活習慣和飲食衛生。也可以通過輕微按摩乳房，來緩解刺痛感。另外，乳腺增生也會引起乳房刺痛，乳腺增生大多情況下是與激素水平紊亂有關，具體的話可以到醫院做一下乳腺b超查看。

如果是乳腺增生的話，那麼建議女性在飲食中少攝入大豆類食物，還有蜂蜜等，這些食物富含雄雌激素，可能會加重癥狀。平時的飲食多采用低脂高纖為主。女性在經期還要保證營養均衡攝入，可以多補充些動物血液、紅棗等，增加鐵質的攝入。