月經期可以拔罐和艾灸嗎

月經期是多數女性每個月都會經歷的一個周期，在月經期的時候女性需要註意的事項有很多，首先就是不能受涼，除瞭保暖，還有就是盡量不吃涼的食物或者是飲品，否則很容易導致痛經的發生。那麼月經期可以拔罐和艾灸嗎？

一般拔罐和艾灸都有活血化瘀的功效，因此在月經期間是否能夠拔罐和艾灸與女性自身體質有關系。如果是經血量本身就很多，那麼再艾灸或者是拔罐很容易引起大出血，或者是導致女性的月經失調，對健康是沒有好處的。所以女性不管是想要艾灸還是拔罐，最好都等到月經期結束再進行。

在女性的月經期間不僅不建議拔罐和艾灸，同時也不能盲目的在經期進行理療，比如刮痧這個中醫理療方法雖然在平時刮痧對身體健康有好處，但是如果在經期刮痧卻對身體健康大大不利。主要是因為刮痧與艾灸和拔罐一樣都具有活血化瘀的功效，在經期去做的話容易導致月經失調，嚴重的情況還會導致女性貧血。

在月經期間女性還要註意飲食的健康搭配，少吃辛辣刺激的食物，做到葷素搭配，不要吃得太油膩，這對身體健康一點好處都沒有。