月經期左下腹疼痛的原因是什麼

有的女性在來月經期間，總愛肚子疼，等到月經結束之後，肚子疼的情況就會消失。像月經期左下腹疼痛也是痛經的原因，痛經對生活以及工作都會有影響，要找到原因，對癥治療。那月經期左下腹疼痛的原因是什麼？

1.月經期左下腹疼痛可能是宮寒導致，與平時的日常飲食與體質有關。腹痛受寒會影響到經血的排出，因此，就會引發各種的不適，像腹痛等現象。在經期不宜吃生冷性食物，要註意腹部保暖，不宜吃生冷辛辣刺激的食物。

2.可能是炎癥感染導致，在經期如果不註意個人衛生，就會引發婦科炎癥，像宮頸炎、宮頸糜爛等，從而就會造成痛經等癥狀。在經期一定要勤換衛生巾、內褲，用溫水清潔外陰，經期不要同房，不要做劇烈運動或是從事苦重的勞動。

3.可能與精神壓力過大有關，在經期受到過大的精神壓力或是情緒不穩定就會影響到月經排出。在經期要調整好生活節奏，避免生活節奏加快，保持心情愉快。同時，也要調整好作息時間，不要經常熬夜，更要註重經期的衛生。