月經不調會不會長痘痘

女性朋友們都要註意月經的情況，比如月經周期、經血量等，要是發現有月經不調的情況，便需要及時的進行調理瞭。很多女性都會經常長痘痘，這對個人形象有很大的影響。那麼，女性月經不調會不會長痘痘呢？

很多女性在月經不調的時候，還會有長痘痘的情況，但是女性長痘痘並不是月經不調引起的。這一般都是內分泌紊亂、油脂分泌過多導致的。而之所以有月經不調時長痘痘的現象，是因為內分泌不調不僅會使女性長痘，同樣會引起月經不調。

如果發現自己長瞭痘痘，就必須要註意皮膚清潔。應該經常用溫水洗臉，這可以保持毛孔暢通，而且大傢需要將臉清洗幹凈。在洗完臉以後最好是塗抹爽膚水，尤其是油性皮膚的人，還需要塗抹一些控油的產品。

要是內分泌失調導致瞭長痘，大傢就必須要註意調理內分泌瞭，應該保持良好的飲食、作息規律，最好是不要熬夜。另外，大傢平時要盡量吃的清淡一些，比如多吃蔬菜水果，避免吃油膩以及辛辣刺激食品。可以喝一些蜂蜜水，這有助於排出體內毒素，減少痘痘的出現。