月經期可以泡艾草水嗎

有很多人在睡覺之前都特別喜歡泡腳，泡腳可以放松身體，緩解壓力，而且對健康也很有利。有時候泡腳還可以治療疾病，多數人都喜歡用藥物來泡腳，可以治療一些疾病。艾草就可以泡腳，那麼月經期可以泡艾草水嗎？

艾草可以起到清熱的作用，能夠溫經活絡，可以起到祛濕寒的作用，假如女性體質偏寒，用艾草泡腳就不錯。經期艾草水泡腳可以調理身體，改善血液循環，讓身體不適感得到緩解，治療月經不調效果很不錯，

泡艾草水有很多註意事項，以免會出現意外情況。在經期泡艾草水的時間要把握好，不能夠太長，一般泡20分鐘左右就行。假如泡的時間比較久，就會對血液循環造成影響，讓氣血不足。建議泡腳一兩次就行，不可以頻繁泡腳，不然還會起到反作用。

假如女性的身體不好，就沒有必要用艾草來泡腳瞭，以免身體會虧損。假如發現有發燒的情況，或者是有高血壓，那麼就不適合泡艾草水瞭，可能會讓不適感更加嚴重。女性在經期假如痛經很嚴重，可以喝紅糖水，或者熱水改善，也可以熱水袋熱敷肚子，看醫生進行治療，不要忍著。