月經期喝酒有影響嗎

有的女性在日常生活中有喜歡喝點紅酒的習慣，這種酒有一定的保健養生功效，所以也深受許多女性喜愛。但是育齡期間的女性都會有生理期，而此階段飲食應該有所註意。那麼，若是月經期喝酒有影響嗎？

女性月經期間喝酒對身體會有一定影響。因為含有酒精的飲品可以改善微循環，也有一定的舒筋活血作用，女性若經期飲酒有可能導致經血量增加，還可能使行經時間延長。特別是有些女性本身就有經血過多，以及經期時間過長時更不能在來月經期間飲酒。

女性經期飲酒會使子宮血管擴張，對腹部以及子宮有一定不良刺激，若有痛經現象女性經期飲酒還有可能引起痛經加重。而且女性經期身體抵抗能力下降，也會對酒精分解酶活力降低，從而飲酒後的體內酒精不易被很快代謝，會增加肝臟負擔，這也會對身體健康有不良影響。

因此，女性經期不要喝酒或者喝一些含有酒精類的其他飲品，而且也不宜喝咖啡、濃茶等含有咖啡因物質較多，容易引起神經興奮飲品，以免引起經期不適。此期間女性要註意休息，並要以清淡有營養的飲食為宜。