月經前幾天出現乳房脹痛是什麼原因

女性在月經快要到來之前身體會出現很多的變化，精神也會變得比較敏感，總是喜歡發脾氣。還有一些女性在月經之前會長很多的痘痘，還會出現一些斑點，且有腹部疼痛、腹瀉還有乳房脹痛等問題。那麼，月經前幾天出現乳房脹痛是什麼原因呢？

月經之前出現乳房脹痛是因為激素水平發生瞭變化導致的，女性體內的雌激素在月經周期的第十天左右會上升，到瞭十四天的時候，會到達頂峰。因為雌激素上升過快，所以女性會有乳房脹痛的感覺，這是正常的，不需要擔心，可以用熱敷方式緩解。

在月經到來之後，這種乳房脹痛的感覺就會逐漸消失。如果月經結束之後，乳房脹痛的感覺還沒有消失，這是不正常的，需要做B超檢查，看看是否有乳腺炎或者是其他的乳腺疾病。女性出現乳房脹痛的時候可以多按摩一下，這樣會舒服一些。

總的來說，月經前幾天出現乳房脹痛是正常的，不需要太擔心。月經期間可以多吃一些溫熱的食物，不要做劇烈運動，多休息，多做一些自己喜歡做的事情，這樣可以緩解乳房脹痛的問題。月經期間一定註意腹部保暖，避免著涼。