排卵疼是開始排還是已經排

女性每個月的周期可以分為安全期、排卵期以及月經期。女性在不同的時期身體會呈現不同的變化，例如在月經期間女性會感到腰酸背痛或者心情煩躁。在排卵期部分女性可能會感覺到肚子疼。那麼，排卵疼是開始排還是已經排？

正常情況下，當女性感覺到排卵同時，是發生在排卵不久後。其實排卵隻是一瞬間的事情，但是卵子的排出之前，需要先沖破卵子表面的一層薄膜濾泡。而卵子在排出後，濾泡內少量的液體會流入盆腔中的最低部位，這就會導致少量出血。

此時女性會感覺到下腹部一側出現疼痛感。但是這種疼痛感並不強烈，持續時間大概有幾小時左右。這種排卵疼屬於正常的生理現象，因此女性並不需要過分驚慌。隨著女性年齡的不斷增加，大部分女性都會逐漸適應這種排卵疼。

女性在排卵期內同房會比較容易懷孕。因此如果沒有懷孕的計劃，在同房時需要做好避孕措施，以免出現意外懷孕的情況。此外，女性需要在排卵期間內註意保持良好的心情，適當的進行鍛煉，提高自己的抵抗力，調整好身心。