月經期乳腺疼痛是什麼原因

很多女性朋友在來月經時都會出現乳房腫痛的癥狀。這也是很多女性朋友根據乳房是否腫痛，以此來判斷自己是否要來月經的根據。但其實不知道其中的緣由。那麼，月經期乳腺疼痛是什麼原因？

在月經期乳腺疼痛這一現象比較正常，其主要是由於在月經之前女性體內的雌激素水平會隨之增高，而乳房內的組織細胞也會受到一定的影響。乳腺此時就會有增大的狀況出現，隨之也就會感到疼痛。這種現象會隨著月經的結束而逐漸消失，不需要過於緊張與擔心。

你先跑在來月經時出現乳腺疼痛的情況，可以通過按摩的方式以此緩解。適當的按摩乳房能夠使過量的液體流入到淋巴系統，有效地緩解疼痛狀況。你是同時在乳腺疼痛的期間，女性朋友可以吃一些低脂高纖維的食物，比如全麥類，豆類，蔬菜，水果等，也對緩解疼痛有輔助作用。

當然在月經期間出現乳房疼痛也有可能是乳腺增生造成的狀況。一旦女性朋友在月經之後乳房疼痛的狀態還沒有緩解，那麼就需要在月經幹凈後七天左右創醫院接受檢查，如患有疾病應立即進行治療。在乳腺疼痛期間也要註意選用合適的內衣，避免加重乳房的不適感。