為什麼例假剛開始是黑色的

月經是女性每個月都會來的一種正常的生理物質，而不同體質的女性，月經的性狀可能也會存在不同的現象，比如月經血的顏色、經量等，都有可能會有所不同。那麼現在就一起來瞭解一下為什麼例假剛開始是黑色的？

月經剛開始是黑色的考慮是黃體功能不足引起的，中醫講就是宮寒引起的，可能與月經量少、氣滯血瘀等因素有關。

月經是子宮內膜受性激素水平變化的影響剝脫所引起的出血，子宮內膜剛開始少量脫落時，出血量會比較少；等到從宮腔內流出體外時，就可能會表現為黑色。

月經受影響的情況比較多，如果月經時吃涼的、刺激性食物，月經時受涼、劇烈運動、過於勞累等情況都會引起氣滯血瘀，從而引起月經呈黑色。

開始來月經時顏色呈黑色屬於正常現象，在月經期註意保暖，不要著涼，先觀察看，如果沒有其他的癥狀，就沒什麼大的問題。如果之後月經顏色正常，不需要治療，如果之後幾天月經持續為黑色，需要就診檢查。

建議保持精神愉快，避免精神激發和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、胸部脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定，易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。