月經量過多引起貧血怎麼辦

當女性經期的月經量超過80毫升，且經期持續時間超過七天以上的話，就視為月經量過多，月經量過多也是月經不調的一種，有些女性由於經期月經量過多，而出現瞭貧血癥狀，那麼，月經量過多引起貧血怎麼辦？

1、改善月經量過多。當女性出現瞭月經量過多而引發貧血癥狀時，要盡快到醫院查明病因，一般要做一下性激素六項檢查來分析，或者女性有沒有存在內分泌失衡的情況。建議女性服用相關調理激素分泌的藥物，來改善月經量過多的癥狀。

2、補充蛋白質。當女性出現貧血癥狀時，身體通常十分虛弱，容易讓病菌病毒侵襲。因此女性要多補充蛋白質，尤其是優質蛋白，例如牛奶、雞蛋，還有動物內臟、牛肉、魚肉等，這些食物還富含人體所需的氨基酸元素，可以保證女性擁有足夠的營養，從而改善貧血。

3、改善飲食。生活中，許多女性都存在偏食或是暴飲暴食等不良的飲食習慣，要麼是對食物特別挑剔，要麼是無所顧忌的大吃大喝，這樣容易造成女性營養失衡，繼而加重貧血癥狀，因此，女性要適當改善飲食結構，平衡飲食營養。