為什麼月經來一點點咖色

月經是很多女性在青春期之後每個月都會來的，正常的月經血的顏色是暗紅色的，所以如果出現瞭其他顏色的月經的話，就需要註意一下是否是因為身體方面出現瞭什麼問題。那為什麼月經來一點點咖色呢？

其實在月經初期或者是月經末期的時候，月經帶有一點點咖色是比較正常的現象。但如果在整個月經期間月經血都是咖色的話，就需要重視一下瞭，很有可能是月經不調的原因。因此在日常生活的時候就需要註意一下。

首先就要調整一下自己的生活規律，盡量避免熬夜過度勞累的情況，因為這些都是會導致月經不調的。所以就會影響到正常的月經顏色。

然後就是要調整一下自己的心態，有時候月經不正常也有可能是因為壓力過大的原因所導致的，可以保持一個比較平穩的正常的心態是很重要的。

此外，如果在整個月經期間內，月經顏色都是咖色，而且月經的量還比較多，或者是不正常的話，就很有必要要去看醫生瞭。因為這還有可能是一些身體疾病方面的體現。是需要及時進行治療和調理的。