月經快結束時可以艾灸嗎

艾灸具有溫通經絡、活血化瘀的作用，對人體具有一定的好處，經期的女性身體虛弱，需要好好的休養。那麼月經快結束時可以艾灸嗎？

月經快結束時最好不要艾灸，可以等月經幹凈後3-5天來艾灸較好的，這會減少對月經的影響。艾灸有活血化瘀的功能，在經期艾灸本就會使月經量增多，月經剛結束就立即開始艾灸有可能會引發月經回潮的。女性在月經期要註意休息，不要盲目的使用藥物，也不要做艾灸等物理療法，避免影響月經期的出血量，也可能會影響打開月經周期的穩定。

經期過後女性身體血液流失快，抵抗力降低，身體需要一段時間的恢復。如果月經剛結束就立即開始艾灸，女性體質較虛弱，容易出現“暈灸”的情況，例如會出現頭暈眼花、大汗淋漓、惡心欲吐甚至暈厥等癥狀。

女性來月經不宜有性生活；而且不適合喝濃茶、咖啡等飲品，咖啡會刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長、經血過多等不適癥狀；月經期也不宜吃冰飲料、生冷食物，這會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮和經血的排除，致使經血排出不利，引起月經疼痛。