體虛痛經怎麼辦

女性痛經往往是由於體虛所導致。而如果痛經長期沒有得到正確治療，不僅會影響到女性的工作和生活，還可能會導致女性出現不孕不育。因此，女性出現痛經一定要盡早進行治療。那麼，體虛痛經怎麼辦呢？

體虛痛經的調養，首先要判斷痛經類型。因為痛經種類不同、病因不同，治療也會不同。如果痛經嚴重，要及時去醫院做相關的檢查，根據情況來采取措施進行調理，要做針對性的治療。特別是對體虛痛經的情況，在治療上要增加營養來幫助調節體虛。

痛經的治療多數經過藥物調理後，是能得到緩解改善的。平常要註意保暖，有痛經癥狀發作，可以采取暖水袋熱敷的方式來緩解。飲食方面要盡選擇溫熱的食物，忌食辛辣生冷的食物，並註意在經期不要喝冰水和咖啡。

物理療法則可以選擇艾灸或者拔罐等。體寒痛經的女性在日常生活中要註意個人衛生，預防感染引起其他炎癥。註意腹部保暖，多休息，可以適當運動，增強體質，從而改善痛經的癥狀。痛經期間不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激油膩的食物。