為什麼說痛經結瞭婚就好瞭

大傢都會聽說過結婚後痛經就會有改善，其實這樣的說法並不是絕對的，每個女性的身體情況不同，所以身體會有不同的反應。很多女性對這句話很疑惑也會產生好奇，不明白到底是什麼原因。那麼為什麼說痛經結瞭婚就好瞭呢？

對於很多痛經的女生來說，大部分都有子宮移位的現象，因為經血堵在哪裡不能順利流出來，所以才導致瞭痛經的現象，當女性有瞭性生活以後，子宮的位置會慢慢變正，自然痛經也會慢慢不痛。

痛經要註意一下問題：

1.保持飲食均衡。少吃過甜或過咸的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少吃多餐。

2.不吃含咖啡因的食物。因為會令神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。

3.可以喝牛奶加蜂蜜。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之 苦，效果極好。

4.註意忌口。經期盡量不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。

5.加強體育鍛煉。尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動。