女生大姨媽來能喝咖啡嗎

咖啡是一種可以提神的飲品，現在人們工作壓力比較大，有些人工作會比較晚，就需要喝咖啡來提神。在來月經的時候，女性在多個方面都需要註意，比如喝咖啡。有些人覺得不能夠喝咖啡，那麼女生大姨媽來能喝咖啡嗎？

在來月經的時候不建議喝咖啡，因為來月經的時候女性身體很虛弱，咖啡當中有色素和咖啡因，對身體的危害會特別大，咖啡也能夠促進血液循環，刺激神經和心血管，會導致月經量增多，在經期就會出現痛經的情況。

如果在來月經之前喝咖啡，會因為咖啡因，色素的刺激導致月經期間情緒不穩定，會焦慮頭疼，乳房疼痛。如果女性有喝咖啡的習慣，這個時候也要少喝。咖啡會對糖類的代謝造成阻礙，容易出現水腫，會導致失眠，建議要慎重。

喝咖啡太多會導致雌激素增多，婦科病也就會變得很嚴重，比如子宮內膜異位，或者是乳房腫脹變嚴重，還容易加快身體器官的老化，造成月經失調。在來月經以後，不建議喝咖啡，也不要喝酒，冷飲等，要多喝熱水，也可以適當喝一些紅糖水。