月經期間血塊多喝什麼

月經期時女性身體免疫力會下降很多，身體也容易出現異常癥狀。比如腹痛，貧血，臉上長痘痘等等。也有女性發現自己的經血比較多，而且還伴有血塊流出，想要進行調理，那麼月經期間血塊多喝什麼？

1.紅糖水：月經期間血塊多，女性可以適當的喝一些紅糖水進行調理。紅糖水能活絡氣血，也可以幫助女性排除體內的毒素與淤血，同時也可以幫助女性加快血液循環，這樣經血流的就會更順暢，血塊的情況也可以得到改善。

2.溫水：此外女性如果月經量比較多，喝紅糖水會加重經血量。可以喝一些溫水進行調理，大量飲水，可以增加小便的次數，女性身體裡的淤血也可以快速的排出。而且多喝水還可以幫助女性保持大便的通暢，減少盆腔充血的情況發生，能減少經期的不適感。

3.紅豆湯：此外女性月經期時，還可以喝一些紅豆湯或者是紅豆粥。能補充氣血，還可以美容，女性月經期時身體會流失大量的經血，身體也缺失瞭很多的營養元素，比如血漿蛋白、鐵、鉀等等，及時進行補充，才可以維持身體的健康，紅豆湯就是很不錯的選擇。