女人要絕經瞭有些什麼癥狀

每一位女性都會經歷絕經期，這個時期是女性衰老的信號，在女性絕經期前身體會有一些癥狀，很多人因為不瞭解所以在絕經期前月經不調就以為是疾病導致，其實不然。今天就來為大傢介紹一下女人要絕經瞭有些什麼癥狀？

絕經期就是指婦女卵巢功能下降和月經停止，絕經前，女性有一些表現，如月經周期的改變，有些女性的月經周期延長，或者是月經量多量少，還有的女性可能在絕經期前兩三個月不來月經。另外絕經期前經血的外觀也會發生變化，血色會變得較淡甚至發黑。

絕經前女性月經不調是常見表現，還有些女性在絕經期前出現面部潮紅發熱的癥狀，一般這種癥狀自下部開始向上蔓延到整個臉部，臉上能夠看到有明顯的血管擴張現象，面色發紅潮熱，有些女性還會出現頭暈的現象。總之不同女性絕經前都有不同的癥狀，具體還要因人而異。

絕經後女性可能出現煩躁，心情不佳，盜汗，失眠，容易激動等癥狀。女性想要延緩衰老最好在平時註意多保養自己，不要總是熬夜，要有良好的生活習慣。飲食方面盡量少吃刺激辛辣的食物，平時應該以清淡飲食為主，對身體健康有好處。