月經期可以艾草泡腳嗎

艾草泡腳有較好的保健養生功效，尤其有些女性常有手涼腳涼現象，在日常用艾草泡腳可起到活血和疏通經絡、促進血液循環作用。但女性都有特殊的生理期，那麼來月經期間可以艾草泡腳嗎？

艾草屬於一種具有辛熱屬性的中草藥植物，其有較好的通絡溫經和驅寒祛濕功效。女性在行經期間可以適量使用艾草泡腳，特別是有些經期女性體質偏寒、有經血量少、經血排出不暢、宮寒之癥，可以在經期使用艾草泡腳，對調經和改善不良體質有一定益處。

女性行經期間體質和免疫力均會有不同程度減弱現象，此時容易被風寒侵襲，所以經期應忌諱寒涼，溫補為宜，而利用艾草泡腳就能夠起到溫經散寒和促進血液循環及溫暖子宮作用，可減輕經期生理性不適，尤其有些女性行經期間容易有痛經現象，使用艾草泡腳還可緩解痛經。

也有些女性行經期間的經血量過多，這時就不提倡使用艾草泡腳瞭。因為其有活血和通經絡的作用，有可能會使經血過多癥狀加重。因此，想在經期使用艾草泡腳的女性，還是要結合自身具體情況在酌情采用為宜。