月經期間量非常少怎麼辦

女性每個月都會來一次月經，但是很多女性也是因為月經的到來而感到頭痛，一些女性的月經量很少，雖然這樣可以幫助女性省掉不少衛生巾，但是長期這樣肯定會影響到自己的身體。那麼，月經期間量非常少怎麼辦？

如果月經期間量非常少，在排除懷孕的情況下，可以每天煮一碗紅糖薑汁，趁熱連續喝3天，不僅有消除疲勞、補血、祛寒、暖子宮的作用，而且還具有明顯改善月經量的作用。3天後如果沒有明顯的效果，可以服用一些藥物來進行治療。

假如女性的情緒比較低落，或著是身體特別的疲憊，身體會有一些內在的反應，比如：新陳代謝會受到很大的影響，所以女性在月經期間要學會保持良好的情緒，不要讓自己太累，這樣可以防止女性出現月經量非常少的現象。

同時，女性在月經期間要註意一些事項，比如：禁止性生活、不吃辛辣刺激性食物、避免坐浴或盆浴。洗澡時可以選擇淋浴。來月經時要避免劇烈運動，不要碰冷水，避免受涼。月經期間不要吃冰淇淋。可以吃一些補血的食物等。