為什麼來姨媽第三天還會痛

痛經是很多的女性都遇到的一種情況，嚴重的痛經，會導致女性身體，生活都受到極大的影響。有些女性痛經的時間比較長，到瞭姨媽的第三天還會痛，那麼為什麼來姨媽第三天還會痛？

女性體質不同，痛經的情況也有所不同。有些女性痛經的時間比較長，會從大姨媽來潮時就會痛，而且會痛到月經結束時。也有些女性痛經的時間比較短，但是姨媽期間如果吃瞭太多涼性的食物，或者是患有婦科疾病，也會導致女性痛經的時間加長。所以要根據具體的情況，進行查看，以達到對癥調理。

女性痛經，可以通過飲食進行調理。多補充礦物質，如果女性身體缺乏一定的礦物質，會引起痛經或加重痛經程度，所以女性平時一定要註意營養的合理補充，尤其是多補充鈣、鎂等礦物質，可以緩解痛經帶來的不適感。

另外女性要註意有痛經的習慣，一定要休息好，不能過於疲憊，給自己過大的壓力。情緒出現大的波動，也會加重痛經的情況。尤其是在經期前，不能總是生氣，不能受涼，也可以減少經期時出現不適的癥狀。