月經顏色黑有血塊怎麼調理

月經中血塊的形成往往與出血量和出血速度有關，當出血量多，且出血速度快的時候，就會形成血塊，而月經正常的顏色應當是暗紅色的，如果出現月經顏色黑，可能是女性體內氣血淤積所致，那麼，月經顏色黑有血塊怎麼調理？

當月經顏色黑有血塊的時候，女性可以吃些益母草來調理，益母草具有活血化瘀的功效，堅持吃些益母草，就能發現血塊減少瞭，堅持下去就能有效改善大姨媽顏色和血塊的問題。再者，女性要註意經期的保護措施，多加保暖，避免著涼，以免寒氣侵蝕體內阻礙瞭經血正常流通。

女性還可以適當的用些中藥來調理，例如紅花、丹參、坤草、澤蘭、赤芍之類，具有活血化瘀、舒經通絡的效果。月經血塊的形成也可能是肝氣鬱結的原因，血塊越多，代表經絡堵得愈發厲害，女性平時要保持心情舒暢，有時候要適當的釋放壓力。

另外，如果經期血塊數量較多，且月經有延長等情況，可能是有疾病引起的，例如婦科疾病，婦科疾病通常會引發月經的顏色和性質發生改變，因此女性要及時引起警惕。