女人來例假肚子疼怎麼辦

例假屬於女性的生理現象，一般在女性來例假的時候，身體都是不太舒服的，而且有很多女性會有肚子疼的癥狀，這就屬於痛經瞭。女性朋友的痛經有原發性、繼發性兩種類型。那麼，女人來例假肚子疼怎麼辦呢？

女人來例假肚子疼的話，可以飲用一些熱的紅糖薑茶來緩解，並且要註意腹部的保暖。如果腹痛的癥狀非常嚴重，就可以服用一些鎮痛藥物。另外，女性朋友們還可以吃一些香蕉、蘋果，這就有緩解疼痛的效果，特別是香蕉，緩解痛經的作用很明顯。

女性痛經是一種很常見的情況，如果是原發性痛經的話，這一般是因為體內激素水平發生變化導致的，很難徹底治愈。女性要在月經期間註意保暖，絕對不要接觸涼水，否則會使痛經更加嚴重。大傢還要學會放松心情，這能夠緩解痛經的癥狀。

女性出現繼發性痛經，通常都是因為疾病引起的，比如婦科炎癥以及子宮器質性病變等。這時候想要解決痛經的問題，就要去醫院檢查，而後對引起痛經的疾病進行治療。在將原發病治愈以後，女性痛經的情況自然就會消失瞭。