女人生過孩子後下面會松嗎

現在人們都很重視性生活，尤其是對於一些年輕人來說，在生產前兩性交合緊貼，性生活是會有美妙的感覺。但是很多女性聽說一旦生過孩子陰道就會松弛，擔心影響以後的性生活。因此不少的女性就想要具體瞭解女人生過孩子後下面會松嗎？

女性生完孩子後可能會陰道松弛，尤其是順產的情況下，在分娩時會對盆底肌肉造成一定的損傷，所以導致陰道松弛也是很常見的現象。順產寶寶會經過女性陰道擠出，所以陰道會引起不同程度的松弛，分娩會使宮頸不斷擴大，甚至有些女性會出現嚴重的陰道撕裂情況。

生過孩子的女性下面松弛是再正常不過的，如果為瞭預防因為松弛引起夫妻生活不和諧，建議女性產後進行盆腔方面的鍛煉和修復，可使女性陰道慢慢恢復到臨產前的緊繃狀態。如果擔心陰道松弛影響夫妻的日常生活，也可以在醫院做陰道收緊手術，或者通過凝膠藥物來改善。

產後女性想要盡快緩解下面松弛的情況是可以理解的，但是也要適可而止，同時還要註意適當。不要做劇烈的運動，不要負重，在飲食上可以多吃一些粗纖維的食物，還有新鮮的水果，蔬菜。註意多喝水，保持大便通暢，也可以適當做一些提肛運動。但是一定要註意休息，不要太過勞累。