什麼原因可以導致月經推遲

不少女性把自己經期的一些表現當做是懷孕能力的粗判標準，月經確實與懷孕有一定的關系，但這也隻是粗略判斷的一個標準。有些女性朋友對於自己經期推遲時很是擔心。那麼，什麼原因可以導致月經推遲？

月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因：首先是妊娠，其次是月經不調。一般來說，早孕人流後就會跟隨著第二個月經周期，由於人流引起機體激素的變化，出現導致排卵向後推遲的情況，同時月經也就隨之向後順延。所以人流術後容易出現一個月或幾個月還不來月經的現象。如果月經延期10天以上，需要到醫院婦科進行相關檢查來明確診斷。

女性月經周期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天後還沒有來月經，即為月經推遲。如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，可以在月經推遲之後的第五天，使用早孕試紙測試尿液確定是不是懷孕。

出現月經推遲有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄幹等高纖質食物來補血。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，增補經期所流的營養素、礦物質。另外，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物，多吃高纖維食物。