月經剛來一點點可以洗頭嗎

月經來潮是女性的正常生理功能，在月經期間保護好身體是非常重要的。如果不能定期洗頭，不但頭發會油膩膩的，而且頭皮癢的難受，所以許多愛幹凈的女性幾乎每天洗一次頭。那麼，月經剛來一點點可以洗頭嗎？

月經剛來一點點可以洗頭可以洗頭，女性經期洗頭盡量避免月經量大的時間段。不過由於女性經期的整體抵抗力都比較弱，月經期洗頭相對比較容易受涼，受涼會使月經血塊不容易排出，從而引起痛經的癥狀，所以月經期間洗頭最好用溫水，洗好以後及時使用吹風機進行吹幹。避免偏頭痛還有關節疼痛的癥狀的出現。

女性的月經來潮，盆腔處於充血狀態，相對流向身體其他部位的血液會少一些，自然頭部也少；頭皮遇到冷水會使頭皮血管收縮導致血液減少，導致血液循環不暢，因此月經期間最好不要接觸涼的事物。

月經期特別值得註意的是在飲食方面盡量不要吃活血的食物，這樣可能會導致月經量增大，生理期間最重要的就是註意保暖。女性在月經期間盡量洗熱水澡，並且選擇淋浴或者是擦浴的方式。經期選擇柔軟、透氣性好的衛生巾。註意保持陰道的幹凈和透氣性，除瞭每天清洗陰道之外，還需要避免穿緊身褲。