卵巢早衰怎麼調理

女性卵巢早衰會影響到正常的排卵功能，而且也會出現月經來潮不規律，經量過多或過少等月經失調癥狀，這對身體健康會有嚴重影響。有本病的女性在治療期間也要註重日常飲食調理。那麼，卵巢早衰怎麼調理呢？

1. 如果經檢查有卵巢早衰現象的女性，在日常調理時要從多方面進行，比如從心理、飲食、用藥和規律房事等多方面進行。平常要保持愉悅心情，避免抑鬱不舒，因為長期的情緒不好，肝氣鬱結會影響內分泌，也對卵巢功能有不良影響。

2. 不要自行使用藥物治療。因為不當的激素類藥物補充，反而可能對卵巢產生過度刺激，因此會產生較大副作用。在對卵巢早衰需要使用藥物幹預治療時，一定要遵醫囑用藥，並且在日常膳食中要合理增加維生素c和維生素e含量豐富的食物，對輔助調理早衰有幫助作用。

3. 平常還要規律房事，可保持女性有較穩定的內分泌環境，這對卵巢健康有益處，切忌不宜房事過度。日常飲食也要合理加強營養，並且要適量鍛煉身體。適量運動可提高人體免疫力，而且對保持卵巢功能健康運行也會有益處。