女生月經不能吃哪些水果

月經期是女性一個特殊時期，女性身體免疫力下降，飲食方面要特別註意，有很多東西在經期都是不可食用的，否則會影響月經的變化，那麼女生月經不能吃哪些水果？

1、經期不可食用寒涼的水果，如西瓜、梨子、黃瓜等。月經期間吃寒涼水果容易導致行經不暢，出現痛經、月經量減少、顏色發黑等癥狀。此外，熱性的水果也不可食用，如桂圓、荔枝、榴蓮、芒果等。熱性水果具有活血化瘀的作用，月經期間食用過多容易導致月經過多、腹痛等癥狀。

2、女性在月經期間不可以吃龍眼、荔枝等性質比較熱的水果，這類水果容易導致機體出現上火的現象，容易導致女性在月經期間出現咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀。月經期間食用水果需要根據自身情況來決定，胃腸道虛弱的女性月經期最好不要吃水果，飲食清淡，註意保暖，不要吃生冷食物，多喝熱水，註意休息。

3、有些溫性的水果可以吃，但是如果放在冰箱裡面，需要拿出來等它解凍到常溫的情況下才可以食用。還有一些酸澀的水果，比如楊梅、柚子，這種食物具有固澀收斂的作用，在經期服用容易引起月經過少，所以也不建議服用。