一年月經來13次正常嗎

女性的生理結構特殊，每個月都會有一次月經來潮，月經情況能初步判斷女性的身體健康狀況，因此女性要密切關註每個月的月經情況，那麼，一年月經來13次正常嗎？

一年月經來13次是正常的，如果女性身體沒有其他不適的話，就不用太過擔憂。一般月經周期是28天或30天來一次，如果女性的月經周期小於30天，就會出現月經來13次的情況，這種情況是比較正常的。月經期一般維持3-7天左右，超過七天以上則視為經期延長。

育齡女性每個月也會定期排卵，一般是卵巢左右兩側交替排卵。如果月經遲遲不來，沒有規律的話，最好去婦科檢查一下，做婦科超聲檢查，並化驗性激素六項，查看是不是激素水平不平衡引起的，或是有多囊卵巢的問題。

女性在月經期間，難免會出現痛經、腹部不適等癥狀，這是由於體內激素水平發生變化引起的，女性要多註意經期護理，減輕經期不適。可以在腹部放置熱水袋，舒展一下腹部神經，緩解疼痛不適。另外，在經期還要多加休息，保證足夠的休息量。