備孕黃體不足怎麼辦

對於備孕中的女性來說，黃體是一種非常重要的物質，一旦黃體不足，是很容易影響到備孕結果的，因此，很多女性在備孕過程中都會去醫院檢查黃體的情況，因此，現在就來說一說備孕黃體不足怎麼辦？

如果黃體不足不是特別的嚴重，可以通過飲食提高黃體，多吃含有維生素C和維生素E的食物，維生素C可以促進身體對營養物質的吸收，維生素E可以促進身體中激素的分泌，提高黃體酮。如果黃體不足比較嚴重，最好在醫生的指導下使用提高黃體酮的藥物，體內黃體正常可以再備孕。

在備孕期間可以多吃些豆制品，因為大豆中有大量的異黃酮，可以有效的提高黃體酮，同時也要每天服用葉酸，提高體內葉酸含量，預防胎兒早期發育中出現畸形。在日常生活中要保持良好的心態，不要有太大的壓力，以免對懷孕產生影響。

其實黃體與卵泡是息息相關的，卵泡發育良好，黃體才會正常，由此可見，想要黃體好，首先卵泡要先發育好，因此想要從根本上解決黃體的問題，就要調整整個內分泌系統，讓卵泡正常發育成熟起來。