備孕期間男性不能吃什麼

進入備孕期間夫妻雙方都需要在飲食方面多加註意，而且男性也不能忽視日常飲食健康，畢竟有些食物的不良刺激有可能會影響到精子質量，從而也會間接不利於女性正常受孕。那麼，在備孕期間男性不能吃什麼呢？

1. 過重口味食物。男性備孕期間也要註意飲食健康，如果平常口味過重，此時要適量做到飲食清淡有營養為宜。避免經常吃一些過咸、過甜、過辣的重口味食物。比如咸魚、臘肉、過辣的火鍋等。過重口味食物易影響到腸胃功能，對身體機能健康也會有不良影響，也就對健康備孕不利。

2. 含酒精類食物。男性備孕期間不要吃一些含有酒精以及咖啡因物質的食物，比如酒心巧克力。而且備孕期間不要喝濃茶、咖啡、還有白酒、啤酒、紅酒等各種含有酒精成分的飲品。過量攝入含酒精類食物容易影響精子質量，特別是長期飲酒的男性，更有可能導致將來孕育癡呆兒的風險增加。

3. 醃漬類食物。有些男性朋友在日常飲食中非常喜歡吃一些醃漬類的小菜，比如醃黃瓜、醃芥菜、醃辣椒等等。而且這類食物中不但含有鹽分過多，而且其中也含有較多的亞硝酸鹽成分，這是一種對人體有害物質，也是導致某些癌癥的元兇，所以男性處於備孕期間，也不要過多吃這些醃漬類的咸菜食物。