很多女性都知道月經的重要性，因此平時都十分關心月經的情況。若女性月經顏色異常，則反映身體存在一些問題。一些女性還發現自己月經顏色呈黑色，心中十分擔心。那麼，女性月經顏色呈黑色怎麼回事？
女性月經顏色呈黑色，主要有兩種原因：
1、氣血兩虛導致月經黑色。女性體質是氣血兩虛，則會發現小腹疼痛下墜、月經失調、經血時多時少、頭暈眼花、四肢無力等情況。面對這種情況，女性飲食要加強營養，多吃高蛋白、高維生素的食物。
因為體質虛弱，容易疲勞，女性要多加休息，避免疲勞過度。最好調整自己的生活，每天定時運動，增強體質，調整氣血。
2、氣滯血瘀出現月經黑色。女性氣滯血瘀，則會出現經血不暢、乳房脹痛、胸悶，甚至出現便秘、手腳發冷、頭暈等情況。通常經常勞動不休息、常吃生冷食物等情況的女性，容易出現氣滯血瘀的情況。
所以面對這樣的情況，女性應該要好好休息，註意勞逸結合，不能過度操勞。而且，女性飲食要健康，不要老吃辛辣刺激食物，影響體內血液循環，從而刺激月經失調。
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