女生來大姨媽註意些啥

每個女性每個月都會來月經，這是無法避免的。而且，在月經期間，女性需要註意一些事情，比如不吃辛辣寒涼刺激性食物，否則會刺激月經，引起痛經，影響身體健康。那麼，女性來月經要註意什麼？

女性在月經期間有很多地方都需要註意，以下幾點是較為重要的：

1、不能有性生活。女性月經期間，體內宮頸口處於微開狀態，此時性交，會使得病菌入侵，引起子宮內膜炎等婦科疾病。而且，經期性交還會導致脫落的子宮內膜逆流回到盆腔，引起子宮內膜異位癥等疾病。這些疾病會讓女性身體出現經期延長、痛經等情況。

2、不能劇烈運動。女性月經期間，不能劇烈運動，比如調高、快跑、遊泳等。如果運動劇烈，會加重女性經期不適，甚至引起痛經、月經不調等情況。而且經期一定要避開遊泳。因為遊泳同樣會讓女性感染病菌，引起各種婦科炎癥。

3、不能吃活血化瘀藥物。女性月經期間要慎重服用活血化瘀的藥物，否則會增加經血量，嚴重的話還會引起經期大出血或者貧血等情況。所以女性在服用任何藥物前，最好先詢問醫生這些藥物是否適合在月經期服用。