哺乳期的寶媽最擔心的事情就是自己的奶水不足,因為寶寶成長需要從母乳中獲取營養,寶媽奶量不足的話,就會導致寶寶吃不飽,甚至會出現營養不良的現象。如果哺乳期奶量突然減少,千萬不要大意,那奶量突然減少是懷孕瞭嗎?
哺乳期懷孕之後確實會導致奶量減少,這是因為懷孕之後身體內的雌孕激素較高,會抑制泌乳素的分泌,因此會影響到乳汁的分泌。如果哺乳期奶量突然減少瞭,寶媽可以使用早孕試紙測試一下,如果試紙顯示弱陽性、陽性,則說明自己懷孕瞭,可以到醫院做超聲波檢查。
導致哺乳期奶量減少的原因有很多,不一定完全是懷孕的原因。比如說情緒波動、乳房疾病、營養不足等,都會影響到寶媽的奶量。在奶量減少之後,經過驗孕確認沒有懷孕的情況下,寶媽就需要適當補充營養。假如乳房不舒服的話,還需要積極的檢查乳房健康。
哺乳期的寶媽一定要註意避孕,雖然沒有來月經,但並不代表不會排卵,因此也會有意外懷孕的可能。而且要註意均衡飲食,保證飲食營養充足。更重要的一點就是要保證心情愉悅,避免情緒波動影響奶量。
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