例假不正常會導致不孕嗎

女性每個月總有那麼幾天，是不舒服的、痛苦的，這個時候女性要保持冷靜，讓自己多休息，做到勞逸結合，不要過分操勞，才能讓那幾天過得舒服一些。女性那幾天就是大傢都知道的月經期。在那幾天，如果女性生活作息不好，會導致月經不調。那麼女性月經不正常會導致不孕嗎？

女性月經不正常，是不會導致她們不孕。但是月經不正常通常是婦科疾病引起的，這些疾病不及時治療，會導致女性不孕。可以說，女性月經不正常的她們不孕的警告。所以女性發現自己月經不調，不要以為是小事，要積極去醫院治療，配合醫生解決身體問題。

月經是女性子宮內膜脫落造成的，每隔一段時間就會出現。女性正常的月經，能夠說明她們身體健康，排卵正常。所以女性月經不規律、不正常，都需要引以重視。想要讓自己月經恢復正常，除瞭要求醫問藥外，在日常生活中，也需要適當調整自己的生活與飲食。

首先，女性要調整自己的飲食習慣，不要偏吃，保證飲食均衡，讓身體攝入足夠的營養。其次，女性要保持良好的心情，及時緩解壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒。再次，女性要適當運動，增強體質。平時不要熬夜生活，要早睡早起。