吃哪些東西容易流產

懷孕期間的女性朋友除瞭要做好孕期護理，還要加強飲食營養，同時更要註重孕期的飲食安全。因為有些食物並不適合懷孕期間食用，而且不當飲食也有可能會促使流產發生。那麼，吃哪些東西容易流產呢？

1. 山楂、薏米。女性懷孕期間盡量不要吃一些屬性偏寒涼的食物，因為這類食物有促使孕早期女性流產的風險，比如山楂、薏米等都有可能引起先兆流產。尤其山楂易引起子宮平滑肌收縮，會導致和子宮內膜結合還未穩固的孕囊脫落，因此有誘發流產之嫌，不宜在孕期使用。

2. 桂圓、黑木耳。桂圓和黑木耳都有活血化瘀作用，在平常食用對女性身體健康十分有益，但是懷孕早期女性不宜吃這些有活血化瘀類的食物，食用不當也有引起先兆流產的可能性。

3. 螃蟹。女性懷孕期間不宜吃螃蟹，尤其蟹爪，食用後還有墮胎作用。女性懷孕期間為瞭飲食健康安全，盡量不要吃螃蟹以及甲魚等這類水產品為宜。

4. 人參。人參雖然對人體有很好補益作用，但是女性懷孕期間不宜吃人參，特別是妊娠反應明顯的女性，食用人身後易加重早孕反應，嚴重時會引起妊娠高血壓癥，對孕期健康會有明顯不利影響。