備孕中吃什麼容易懷男孩

很多女性朋友都在準備懷二胎，由於第一胎生瞭一個女兒，為瞭能兒女雙全，她們心裡面往往想著二胎的時候懷一個男孩。其實，生男生女由精子決定，不過，她們還是想通過飲食調理來增加懷男孩的幾率。那麼，備孕中吃什麼容易懷男孩呢？

備孕中吃堿性食物容易懷男孩，像海帶、竹筍、萵筍、土豆、洋蔥、花菜、青菜、香菇等，都屬於堿性食物，經常食用這些食物，可以讓女性的體質偏堿性，更適合Y精子生存，從而更容易懷男孩。

在備孕期間，女性朋友不能因為想要懷男孩而出現偏食的情況，因為合理調整飲食結構，做到飲食的多樣化，這樣才能吸收全面的營養，從而預防營養不良的情況出現。如果女性朋友長期偏食，容易導致營養不良，不利於懷孕。

女性朋友打算備孕的時候，就要養成良好的生活習慣，比如早睡早起、規律飲食、不熬夜等，這樣才能讓身體更健康，更有利於懷孕。同時，還要忌煙酒，每天鍛煉身體，這樣才能增強體質，對懷孕很有好處。另外，要找準同房時間，可以增加懷男孩的幾率。