什麼時候最容易受孕?女性在排卵期最有可能懷孕。在排卵期經常性生活中,懷孕的幾率相對較高。 想知道什麼時候最容易懷孕,首先要瞭解排卵期,以下提供四種預測排卵的參考方法。
1、日程推算法
一般而言,女性的月經周期為21-35天(平均28天),排卵日期為下次月經前12-16天(平均14天)。 具體日期可以通過日歷方法計算。 主要方法是根據過去12個或更多的月經周期記錄,來計算當前易受傷和未受孕的周期。公式如下:
(1)以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
(2)以往最長周期天數-10=排卵後易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
2、基礎體溫測量法
體溫法是一種比較準確的測量排卵日的方法,因為一般情況下,女性在排卵當天的體內基礎體溫會驟然下降,然後比基礎體溫數日後上升0.3-0.5度。
孕婦可以買溫度計,睡前睡到35℃以下,每天醒來(睡眠後8小時)不做任何運動,立即測量體溫,因為任何動作都可能使體溫升高而出錯, 所以你必須在沒有運動的情況下完成測量,至少在14天內,最好一起堅持測量,並記錄下來,繪制圖表以掌握溫升和降溫的規律,以確定他們的排卵日。
3、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峰值,使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測後應每天定時檢測,當將要出現接近高峰值的顏色時,應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。
在月經周期中,白帶的性質會有周期性的變化。 一般情況下,白帶比較幹,粘稠,量比較少。 在排卵期,白帶會變得清澈透明,如蛋清,高度拉伸。 這是由於排卵會產生高濃度的雌激素,在宮頸上皮細胞的作用下,使它們分泌大量的白帶。
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