女性在一個月的生理周期內,排卵期的人體機能是最弱的。為此,溫馨提醒各位美眉們在排卵期內註意以下幾點;
1、註重個人衛生:
女性要有自己個人專用的毛巾,切勿使用他人的毛巾,尤其是在排卵期內,慎防感染。在淋浴時,養成用溫水清洗下部的習慣,避免細菌拐入陰道,引發炎癥。
2、天天都要飲用足夠的水:
天天都要飲用足夠的水,促進新陳代謝以減少尿道細菌地滋生。
3、堅持勤換幹凈內褲:
每天要勤換幹凈的內褲,女性的女衣褲要獨立洗滌,切勿與日常服飾和傢人的服飾一起洗滌。盡量保持陰道的幹爽。如果分泌物很多時,請采用勤更換護墊的方法保證內褲的幹凈,清潔。日常最好穿吸收力強又透氣強的全棉內褲,在夏季,盡量不要穿緊身褲襪,同時也避免穿超短裙,避免讓內褲外露接觸座位。
4、註意避孕:
當然這個提醒隻是針對還沒有計劃生寶寶的女性們,註意在女性排卵期裡做好避孕工作,建議使用避孕套或服用避孕藥。
5、重視異常癥狀:
排卵期出血多為異常的癥狀,請及時就診檢查,慎防宮頸、卵巢、陰道等疾病,如果有請盡早治療,以免耽誤治療影響正常懷孕。
瞭解女性排卵期的基礎知識,充分地掌握影響女性身心健康的排卵期,美身更美心,做一個新時代完美的女性!
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