女性排毒養顏的食療方法

排毒養顏對於女性來說非常重要，女性們都希望自己有一個容顏不老的健康身體，所以會想遍辦法去保養自己的肌膚以及健身。除瞭運動和護膚之外，在飲食這方面如果註意的話會有事半功倍的效果，那麼女性排毒養顏的食療方法有哪些？

１、豬血

人們都知道豬血對於清除肺部粉塵有很好的作用，豬血和其他動物血一樣，其中的血漿蛋白被我們的胃消化之後會產生一種解毒清腸的分解物，可以將我們體內的粉塵吸收後排出體外。女性們日常可以食用豬血湯，已達到改善貧血、清理肺部的效果。

２、芹菜

芹菜大傢都知道是一種美味的食材，很多道菜都離不開芹菜的調味作用。而芹菜富含纖維素，當我們吃入芹菜，芹菜的纖維素就相當於我們體內的提純裝置一樣，可以過濾掉我們體內的一些代謝廢物，經常吃的話可以有助於女性身體排毒，風濕、關節炎患者可多食用。

３、茶葉

茶葉含有茶多酚、多談以及維生素都可以讓女性身體內得到有毒物質排泄掉，還可以有助於殺死癌細胞，有排毒抗癌的作用，常年接觸電腦的女性應該堅持飲茶。