懷孕前的生活禁忌

很多時候，當我們做好要寶寶的準備瞭，就會註意各種各樣的問題。在懷孕前的這段時間裡，生活也還是有一些禁忌的。無論是準爸爸還是準媽媽，都要把自己調整到最好的狀態。

1、避免情緒不好

情緒，往往會影響到體內的內分泌。在備孕期間，如果準媽媽處於一種焦慮的、抑鬱的思想精神狀態下，直接影響的是卵子的質量。當然從準爸爸的角度來說，也是如此。雙方在情緒不佳的時候，不要試圖強硬地進行備孕。

2、避免放射性物質和有毒物質

在懷孕之前，一定要想方設法地避免輻射，因為放射性物質可能會導致細胞變異。如果進行瞭放射性的一些檢查，那麼就要一個月後懷孕才比較好。

這些是絕對的禁忌，但是你註意瞭嗎？