備孕有什麼禁忌

 2024-03-29  阅读 11  评论 0

備孕也有一些禁忌需要大傢註意,孕育生命是件大事,備孕時還應註意瞭解一下有哪些地方是對我們寶寶不利的。為瞭健康的寶寶,父母要一起努力。

1、不能服用藥物

懷孕前夫妻雙方都要註意,盡量避免服用藥物。有些藥物在身體內停留的時間比較長,可能會對胎兒產生影響。一些藥物中含有致崎成分,而人的代謝周期是28-90天,所以備孕期間要註意避免服用藥物,留給身體充足的代謝時間。備孕期間提高自身的免疫力,懷孕時才能更好的抵禦病毒。如果一定要服用藥物的話,記得謹遵醫囑。

2、不能碰煙酒

煙酒的危害大傢都是熟知的,酒會降低男性精子的存活率,煙草中的有害物質會殺傷精子,造成畸形兒的高發。所以備孕期間男性要戒煙戒酒。一個健康的孩子是需要夫妻雙方的共同努力的。

3、不要有壓力

愉悅的心情不光會使人心中舒服,對身體的影響也是不可估量的。好的心情會提高備孕女性的免疫力,對寶寶的成長發育也是有很大的好處的。備孕期間要註意休息跟睡眠,保持荷爾蒙正常分泌,不要給自己太大的壓力,瑜伽,健身等準媽媽可以去嘗試一下,既能鍛煉身體又可以讓自己放松下來,何樂而不為。

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