其實,現在喝湯已經不再有那麼明顯的地域劃分瞭,東北也接受瞭喝湯,隻是口味不一樣。但是,在這裡就要說幾款冬季養腎比較好的湯,有空就來試試吧!
1、百合鵪鶉湯
材料:鵪鶉2-4隻、胡蘿卜兩根、百合半兩、蜜棗六枚
做法:1)鵪鶉洗凈,去腸雜;
2)胡蘿卜去皮洗凈,切成小塊;
3)適量水,鵪鶉、胡蘿卜、百合、蜜棗一起放入煲內;
4)煮2-3小時後調味即可。
2、豬尾黑豆湯
材料:豬尾一條、黑豆四兩、黑木耳一兩
做法:1)豬尾洗幹凈,斬成小塊;
2)木耳先浸發;
3)把兩樣材料和黑豆一齊放入煲內;
4)煮2-3小時後調味即可。
這兩款湯都是效果很好的冬季補腎湯,你喝過瞭嗎?
版權聲明:底部版权信息;