女人月經期間能喝咖啡嗎

現在不少的女性都開始在職場中占有一定的地方，平時也少不瞭要喝咖啡提神，不過，每個月女性都會有生理期，女性在生理期時能夠喝咖啡嗎？

女性在生理期時，一般建議不要喝咖啡。首先，女性在經期的時候喝咖啡，咖啡中的咖啡因會促進女性的血液循環，增強女性心血管的收縮，可能會讓女性在經期的時候出現經血量增加、痛經等的情況，這可能會對女性的生活造成一定程度的影響。

另外，女性在經期喝咖啡，有可能會影響女性的情緒，導致女性的情緒起伏比較大，甚至出現焦慮、失眠、頭痛等的情況。咖啡因能夠作用於人的神經系統，具有讓人神經興奮、頭腦清醒的作用，對於經期的女性來說，有可能會導致女性情緒比較亢奮，出現情緒起伏較大的情況。

另外，女性在經期的時候如果喝太多的咖啡，還有可能會加重女性的婦科疾病。如果女性在經期的時候攝入過多的咖啡因，會增加體內雌激素的分泌，影響女性卵巢卵子的數量，增加卵巢的老化速度，女性還可能會出現月經紊亂、子宮內膜異位等的情況。