備孕期可以穿緊身褲子嗎

處於備孕期間的女性都有一定瞭解，在備孕過程中有很多事情需要多加註意，並且有些事情是要盡量避免去做的，無論是在飲食還是生活上，應該要多加註意才是，那麼，備孕期可以穿緊身褲子嗎？

備孕期最好不要穿緊身褲子，因為緊身褲子比較緊繃貼身，穿久瞭會引起子宮和盆腔血液不暢，從而造成盆腔淤血，不利於女性受孕。而且在穿緊身褲子的過程中，如果有活動的話，會給女性的行動帶來很大不便，肌膚隻能在很小的范圍內摩擦活動，時間長瞭會讓肌肉過於疲勞，阻礙瞭血液循環，從而讓腿部肌肉酸痛和不適。

女性備孕期間不宜刻意去追求瘦身和減肥，要以身體健康為重，良好的身體狀態才是懷孕的前提，並且要保持良好的生活習慣和飲食規律，註意勞逸結合，同時要攝入清淡且有營養的食物。

再者，男女雙方也要做好備孕前的身體檢查，瞭解自身身體情況，如果身上有存在疾病的話，就要先治好疾病再備孕。而懷孕這件事本來就要順其自然，男女雙方要放好心態，不要有太焦慮和著急的不良情緒。