月經提前怎麼辦

我們都知道女性月經是伴隨女性生長，女性來月經說明瞭身體走向成熟，但是如果出現月經不調，或者是月經提前，這都說明瞭月經不正常，對女性是沒有好處，如果癌癥月經提前該怎麼辦呢？

1、女性有月經提前的情況，可以在平時多吃點新鮮的水果蔬菜，這樣對女性的身體有好處，同時能夠提高自身抵抗力，就不會出現月經提前的情況。

2、如果在平時，女性有心情煩躁的情況阻礙瞭經期的調整，這是就需要放松心情，表現出大度，開朗樂觀的情緒，避免這些負面情緒影響身體健康。

3、在月經周期的前期還有行經期，這個時段是不能參加重體力勞動，同時也不能有太激烈的活動，這樣都不利於身體健康，會影響月經。

4、在月經期間不能吃辛辣刺激性的食物，這類食物容易導致月經量增多出現月經異常，造成貧血的情況。這些食物有辣椒，大蒜，肉桂，韭菜，羊肉，胡椒，咖啡，狗肉，酒等。

月經如果出現不正常，女性朋友一定要註意，不能耽擱，不然如果是因為疾病引起的月經不調，會出現病情延誤的現象。