提前進入絕經期的原因

現在有很多女性才三十幾歲就已經絕經瞭，早早的絕經也說明這樣的女性已經開始逐漸衰老。那麼有哪些因素會導致女性提前絕經呢？

一、過度減肥。可能每一個愛美的女性都實施過這一條，“將減肥進行到底”已經成瞭很多女性的人生信條，為瞭減肥寧可不吃不喝，每天都餓得虛弱無力，結果體型瘦瞭身，身體也垮瞭。過度節食減肥會使營養攝入不足，嚴重影響瞭身體的內分泌功能。攝入適量的脂肪，可以使女性的絕經期延後，但是過度有意識的避免脂肪攝入卻使絕經期提前到來。

二、缺乏鍛煉。適量的鍛煉可以提升人體機能，使人體器官更有活力，使激素分泌更加旺盛，延緩瞭機體衰老的進程。但缺乏鍛煉則截然相反，機體功能因為鍛煉極少，會過早的出現退化的現象，那麼絕經期提前到來也並不奇怪。

三、心理健康。有研究表明長期處於心理壓力過大的女性，經常遭受精神刺激，緊張、恐懼、憂慮、生活環境的突然改變等等因素，都會促使女性提前閉經，這些原因所引起的閉經，也稱為心因性閉經。

四、人流。不管是一次人流還是多次人流，都會對卵巢的健康，產生較大影響，引起卵巢早衰。人流次數越多，女性的子宮內膜就會越來越薄，如果基底層受損，那麼女性就會出現永久性閉經。