40歲圍絕經期綜合征怎麼治療

圍絕經期的女性有的會出現一些綜合征，如煩躁不安、情緒焦慮、陰道幹澀等等，十分影響生活，所以有的女性朋友就很焦慮，害怕這種情況很難治療和調理。那麼，40歲圍絕經期綜合征怎麼治療？

許多女性在圍絕經期的時候會出現綜合征，又稱為更年期綜合征，其主要表現為面色會潮紅發熱、血管疏松、卵巢功能見見下降、月經發生不規則，或者是突然停止，讓許多女性感到煩躁不安、情緒上常常沒辦法控制住。圍絕經期綜合征的女性可以進行以下調理：

1.心理治療：出現圍絕經期綜合征的女性情緒常常會不穩定，容易在語言上傷害他人，總認為自己是對的，別人針對自己等等，這個時候最好進行一下心理咨詢，讓醫師好好開導下，最好放下手頭上的工作，去放松下自己的心情。

2.生活調節：平時可以進行一些體育鍛煉，可以延緩絕經期的快速到來，增加太陽光照射的時間，多吃點蛋白質以及含鈣豐富的食物，多跑步、爬山、跳舞等等，可以服用點鎮靜藥物來促進睡眠。

3.激素調節：如果綜合征癥狀比較明顯以及劇烈的，一般是雌激素大量減少，卵巢功能減退所導致的，醫學上可以註射相應性激素來維持，平時還要多吃鈣量豐富的食物，以免出現骨質疏松。