剛來月經期間能汗蒸嗎

月經對於每位女性來說都非常重要。月經是不是正常，直接關系著女性身體的健康，所以女性月經時期也要註意保護好自己，有些女性平時有汗蒸的習慣，那麼剛來月經期間能汗蒸嗎？

在月經初潮時不建議女性進行汗蒸的，因為在月經期間女性如果進行汗蒸，會導致血液循環速度加快，可能導致月經量增加，月經延長等情況發生，還會導致氣血失散。此外，女性汗蒸時由於毛細血管的擴張，出汗更有可能導致體內液體失衡。而且由於溫差的原因，很容易導致風冷侵入人體，從而容易產生感冒的現象。

在女性來月經時，要註意的事項比較多，一定要註意做好保暖的工作。要穿暖和一些的衣服，可以多喝溫開水，或者是紅糖水。不能吃生冷的食物，也不能吹風。

另外女性在經期時，個人衛生工作要做好，衛生巾要購買正規常見的產品。每天都要進行更換，內褲也要做好換洗與消毒，這樣女性才可以保護好自己的身體。

此外女性一定要註意，在月經期時不能同房，經期時同房容易受到細菌的感染，誘發一些婦科疾病的發生。